Štěpán Benca je držitelem 6. danu jiu jitsu, 6. danu judo WIBK, 5. danu aikido (Iwama-ryu) a Renshi aikido.
Jeho prvním učitelem byl Václav Kubát Sensei a hlavním učitelem Edmund Kern Sensei.
V Mostě a Žatci mám vlastní školu pro veřejnost, kde vedu tréninky Ju-jitsu (můžete navštívit www.benca-jujitsu.com ). Dále působím jako instruktor výcviku u Městské policie Žatec či technický dozor v Ronin dojo Praha. Vedu lekce v ČR i v zahraničí. Vedu semináře a stáže po celé ČR a v Německu. Cvičíme jiu jitsu, aikido, tradiční judo, aiki-ken, aiki-o, zkrátka japonské budo (bojová umění).
Jsem technický ředitel pro ČR organizace WIBK (World Independent Budokai Judo Jujitsu) se sídlem ve Švýcarsku, člen Kokusai Budo Koenkai (sekce aikido) se sídlem v Německu, člen Kodokan Judo Institute se sídlem v Japonsku, exprezident Českého svazu jiu jitsu a exčlen Českého svazu juda.
Momentálně jsem držitelem 6. danu jiu jitsu, 6. danu Judo WIBK a 5. danu aikido, dále jsem držitelem titulu Renshi. Ze sportovních výsledků stojí za zmínku 2x Mistr Čech v Jiu jitsu Kata, 7x Mistr ČR v Judo Kata a World Champion 2022 v Judo WIBK.